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第83章(第1页)

关键时刻,他下意识地抬起了手,撑住了两人之间的距离。

盛曜微微歪着头。

看着按在自己腹侧的,那只小号的,纤细漂亮的手掌。

“……抱歉!”陆渝几乎是弹开的。

灼烫的体温也不知是自己的还是对方的,陆渝觉得自己的耳廓几乎要被烧得变形了。

手掌背在身后,关于腹肌纹理的触感,在此刻依旧清晰。

脑袋里不受控制地反复跳出来一句话,哪怕陆渝尽了全力把它赶走。

盛曜的身材真的很好。

另一边,盛曜依旧垂着眸,额前的碎发在健身房顶的炽光灯下投落一片阴影,恰到好处地掩藏了其中的情绪。

良久,在陆渝乱如鼓点的心跳声中,盛曜终于是再度开口。

“先跑会儿步?”他看了一眼旁边放着的跑步机,像是什么都没有发生一般,对陆渝说。

跑步机上,陆渝在盛曜的指引下,将安全扣夹在自己的衣领上。

一旦体力不支跟不上跑步机的速度,人在向后退时就会把磁扣的另一端从机器上带下来,跑步机就会即刻断电,保护锻炼者的安全。

盛曜只教了简单的按钮功能和基础的跑步模式,其他的对于陆渝来说,难度还有些太高。

至于呼吸方式……盛曜讲完后,陆渝听着,觉得和他当初教盛曜播音主持的腹式呼吸,是有一点像的。

“差不多。”盛曜点了点头,手指搭在绿色的启动按钮上,“先跑200米试试?”

实践出真知,理论讲得再多,都不如直接跑上一段能直接反馈陆渝到底理解了没有。

陆渝点了点头,信心满满,“好。”

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