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第241030章 萝卜缨的功效（第4页）
母亲自己都说：“辛辛苦苦几个月，又是浇水又是施肥的，结果就结这么点连五毛钱都不值。”
我就劝母亲：“就是，明年别种了，想吃就花点钱到是啊买。”
母亲说：“市场上哪有自己家种的好吃呀！”
我问母亲：“妈，萝卜缨呢！我要用它炒菜。”
母亲说：“在平房上的了你自己去拿吧！”
于是我就到平房上把萝卜缨拿下来用开水烫了一下炒了一盘菜，很是好吃。
萝卜缨具有很高的营养价值和药用价值，它含有丰富的维生素C、维生素K以及多种微量元素，尤其是含钙量非常高，有助于强健骨骼和牙齿。
它还含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。
萝卜缨能够消食化积、理气化痰、止咳清肺利咽、散瘀消肿的功效
萝卜缨有助于降低骨质疏松的风险，特别适合中老年人和绝经后女性食用。
它还能帮助缓解嗓子干、痒、有痰等症状，特别是在秋季气候干燥时，可以作为天然的“喉宝”。
“好啦！今天的经历真是意犹未尽，因为我太困了，所以还有一些小秘密等睡一觉再写！我们明天见。”
夜里23:10分于家中
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