手机浏览器扫描二维码访问
几人在省委里走着,梁江涛突然问:“周处,我看你经常跑步,在大院里跑就行吗?以后有机会我也想锻炼一下,毕竟身体是革命的本钱啊。”梁江涛问道。
“大院儿里可以随便跑就行,不过最好早上七点以前,晚上七点以后,不然上班时间人来人往的,你满头大汗在跑步,显得工作多清闲一样,不太好不是?”
“要运动的话方式有很多,除了跑步,大院里边儿也有健身房,就在5号楼,除此之外还有乒乓球室,羽毛球室,还有游泳池。健身房和乒乓球是免费的,游泳两块一次,羽毛球一个场地五块钱一个小时,不过得提前约场地,周末的话不好约。”周密介绍道。
梁江涛一听惊呆了,游泳才两块钱一次,羽毛球五块钱一小时,好便宜啊!
而且这个时代体育设施也没有后世那么多, 外面羽毛球馆和游泳池不一定好找,对热爱运动的人来说真是一项好福利。
梁江涛虽然不是运动健将,但从上学开始就热爱运动,有了这种福利,一定要充分利用起来。
重生前他已经到了四十多岁的年纪,几十年的工作也让身体落下了一身毛病,亮起了红灯,颈椎病、腰椎间盘突出一样不落。
知道这是常年久坐、伏案劳作、缺乏运动导致的,但为时已晚,想要扭转不可能了。
如今重生回年轻时代,一定要保持运动的习惯,把身体保养好。
几人步行来到省委大院儿旁的烧烤一条街,露天大排档,正适合六月的天。
此时晚上凉风习习,真叫一个舒爽。
汉东人喜欢搞“二场”,先去饭店来一场正式的,感情到了位再到夜市加深感情。
九点钟正是夜市渐渐迎来高潮的时候,他们到的时候还有空座位儿,过了一会儿就满了。
小圆桌,小马扎,不远处飘来碳烤的香味。
各种推杯换盏,哥俩好,兄弟好,唱的,跳的,还有光着膀子的,共同表达着充沛的情感和对美好明天的向往……
烧烤就得吃碳烤的才香,木炭伴着羊肉的香味飘进鼻腔里,简直不要太绝了。
实在太有气氛了!
穿越到天龙人小孩凯奇的身上,被老海贼收养,长大后立志成了一个传奇的海贼,吃下冰霜巨龙果实的他,出海后寻找船员组成怎样的船队呢!给世界带来怎样的改变,又会找出世界怎样的秘密呢!...
覆雨翻云之逐艳曲情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,覆雨翻云之逐艳曲-易天下-小说旗免费提供覆雨翻云之逐艳曲最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
魔域。 “土地贫瘠、穷困潦倒、秩序无序、生命岌岌可危、修为低下、性情暴戾、民不聊生,百姓恨不得他去死。” “传闻他是靠脸维持住现在城主的地位。” 顾一白面无表情的脸:好了,他的心已经在窒息了,他太弱小了。 城池内世家大过城主,做‘好事’不留名。 他交易的这身份是个傀儡城主,是个坏事挡箭牌、背锅侠。还是个无能又性格恶劣的小白脸…… 但好在他也有不可告人的秘密。 他第一世是现代人,第二世来到了这里身份非人类,是个封印在棺材里活了千年的不死尸。貌似大家若是知道他出山了大家都会想得到他……啊,是杀了他,替代它。 然而不死尸出山的消息早已传出去了,魔域、凡人域、神域各大势力翻了天一样寻找。 同样弱小的顾一白,“他必须要谨慎藏好自己的身份,至少要在强大前。” 手握改人命运、牵连世人的顶级术法因果法,顾一白兢兢业业经营城池,强大修为、应对强敌、扩大地盘,再强大修为、对战打败强敌、继续扩大地盘、招收高阶修士……如此往复。 然而顾一白挑剔的想。修士修为越高越好、命运越悲惨越好、资质潜力越高越好,这样才会对他的强大有利, 却没想到魔域遍地是这样的强惨人才,走一步来一个,他不走停在那都有人撞上来。神域、凡人域的人才也都跑来碰瓷了。 至此他周身野兽与强惨人才环绕。 敌军打开城池后。 却发现巍峨繁华的城内寒鸦四起,秃鹫与怪物为伍。无尽头的城内百姓却神情虔诚与狂热的对着同样被怪物们虔诚拥护在中央的神祇般天人之姿却如魔气息的男人。 顾一白神情冷漠尸山血雨的血色眼眸内却带着悠久岁月的哀伤。 众人听他道,“皮囊无善恶,心之下方才为入世皮囊。” 怪物城主竟然在教他人善恶,离大谱!! 然其声却清越如玉石相击,和缓时又如潺潺流水令人放松,昂扬时如魔鬼诱惑,台下百姓与怪物皆如痴如醉。 然入侵者无不成为其成‘神’前进的阶梯,无一例外。其带领下大军铁蹄踏过之处,众生亦噤若寒声。 顾一白洗刷了原主过往所有耻辱印记、也强大的再无人可摧毁。 我驭尸城大军在黑暗中一往无前前行吧! ——顾一白 阅读指南:1、无cp 2、落魄城池崛起 3、暗黑救赎【谨慎】...
从烂仔到黑道枭雄情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,从烂仔到黑道枭雄-祝融必火-小说旗免费提供从烂仔到黑道枭雄最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
一男一女为救人而窝囊重生,却尴尬只能共用一具身体。一个成了艺人,一个成了女侠,一个想要复活父母,一个想要拥有独立的身体。可偏偏这个世界也不是那么简单,且看他们在客服机器人89757的帮助下,如何闯荡娱乐圈。......
[现代情感]《苦卡记者人生》作者:小鱼爱吃鱼【完结+番外】 本书简介:老人常说,善恶有因,就会有果。3年前,废弃地沟油工厂,突然出现的鬼面人,“殉职”的师父,唯一的目击证人 真相在大雨中被冲...