三七看书

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第033章 你值得拥有(第2页)

“时常修炼第五代军体拳,有助有青少年身体发育,刺激新陈代谢,强化体质,旺盛精力。甚至还具有美容美白,活化肌肤的功效,十分适合广大女性同胞修行。”

“特别注明,第五代简明军体拳,优化了姿势的美观度。”

这段说明,把第五代军体拳的所有优点都总结出来了。而后面,还有大段大段的内容,是关于每一个招式,推演过程,以及从科学角度分析,这样的动作,能带来什么样的好处。

总的来说,这份word文档有理有据,让徐浩看完后,顿时熄灭了对它的轻视。

一千年后的军体拳,再差也比现行的军体拳要强大,毕竟是经过无数次的修改与优化。

“有些迫不及待想练习了啊!”

关上word文档,徐浩又打开了图片文档。

这份文档就是介绍每一个招式的修炼方法,一招一式,都是图片加文字介绍,使人一看就简单明了。

看完了图片文档,徐浩再次打开MP4视频。

很显然这是一份教学视频。

里面一个普通长相的家伙,身穿迷彩服,细致的做出每一个动作,马步冲拳、穿喉弹踢等等不一而足。他的每一拳每一腿,都用快中慢三种速度施展,慢拳稳重,中拳平和,快拳急骤。

气势十足,姿势拉风,帅的一塌糊涂。

这帅到没朋友的动作,瞬间就把徐浩给征服了:“学了,学了!今天就学!太帅了!”

而随着视频的播放,已经不再是一个人演练,而是出现了两个人对打,从最简单的招式打起,到动作越来越复杂,越来越快速,简直可以媲美武侠片了。甚至于,两个人打完了,又出现很多人群殴一个人的场面。

被群殴的家伙,一套军体拳,炉火纯青,堪称无敌。在徐浩眼中,那电影里的什么特种兵,跟这家伙相比,弱爆了。打到最激烈的程度,这个被群殴的家伙,甚至于真的能够飞檐走壁,破空滑翔。

“学了!我要一个打十个!”

徐浩摩拳擦掌,被视频带动的热血沸腾。

可这还不是结束。

当被群殴的家伙,打退了一波又一波对手后,又冲过来更多的对手,施展出各种各样的功夫,还拿起来刀枪棍棒等武器。

热门小说推荐
这里有诡异

这里有诡异

诡者,妖魔鬼怪也;异者,神秘诡谲也。这里有食人影子的食影,有以梦杀人的梦魇,有以吓唬小孩为乐的猫儿爷,有乘之可穿梭阴阳的阴马车,有只杀人不救人的杀生佛,有只可死人听不可活人看的诡京剧,有行走于街头巷尾卖人肉馄饨的混沌婆婆,有以寿命为买卖的三生当铺……一本神秘的《诡录》,将苏逸带进了这个光怪陆离、神秘莫测的世界。...

夏未央

夏未央

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!夏未央(连城VIP手打完结)作者:日月青冥内容简介我知道,你我之间这一切不过是一场交易;可我以为,如果有一天你要做出选择,至少,你一定会选择我。直到你笑着挽起她的手头也不回,我才终于明白,原来从头到尾,不过是我自欺欺人的一厢情愿。可这份对你的爱依旧梗在胸口隐隐作痛...

不请长缨

不请长缨

隆安帝二十七年,少年将军周鹤鸣大挫朔北十二部,得胜回朝,被迫成亲。 对方恰好是他心上人……的亲哥哥。 * 周鹤鸣幼时曾到宁州,机缘巧合,惊鸿一遇,单恋抚南侯郁涟许多年,自然知道对方有个怎样糟糕的兄长。 郁濯此人,在宁州坏名远扬,人人嫌恶。 二人大婚当日,郁濯春风得意,周鹤鸣万念俱灰,唯恐避之不及,郁濯却偏要来招惹他。 周鹤鸣如临大敌,誓要为心上人守身如玉,好歹将对方制服,却听见郁濯饶有兴趣地问: “我究竟哪里不如舍弟?” “你说出来,我定分毫不改。” * 恰逢战事又起,周鹤鸣马不停蹄赶回青州,却先等来了自己的白月光郁涟。 郁涟为公事而来,周鹤鸣知此生无缘,但求尽心护其左右。 护着护着,他发现了不对劲。 自己的白月光,怎么私下里行事作风同他的可恶兄长一模一样? 周鹤鸣如遭雷劈,艰难说服自己接受了白月光性情大变的可能性,对方却出其不意地掉了马。 “怎么了小将军?猜到我即是他、他即是我之后,你就不爱笑了。” 【鬼话连篇·钓系混邪美人受x前期纯情忠犬·后期狼狗攻】 周攻郁受,不拆不逆 可怜的周鹤鸣,被郁濯玩弄于股掌之中。 小剧场: 后来青州城外,绯色蔓延,白鼎山四野自阖为笼,并不许他人窥见半分。周鹤鸣一手环人,一手勒马绳,穿行于猎猎夜风。 郁濯仰头看他,开口时吐息潮热:“怎么好话赖话软话硬话都听不得?云野,是只想听我的真心话么?” 笑意层层染上了他的眼,眼下明晃晃露着颗小痣,像是天真未凿、漫不经心。 ——却分明是蓄谋已久的引诱。 周鹤鸣勒住缰绳,郁濯在突然的变速里微微后仰,露点半节修长脖颈,被一口咬住了喉结,周鹤鸣的声音嘶哑着响在耳边。 “你分明知道,我都会信的。” 【食用指南】 1.架空不考究,私设同性可婚 2.1v1,HE,正文主受,有群像,先婚后爱,24K纯甜文(信我 3.年下,攻为成长型人设 4.文名取自贺铸的词,封面是郁濯 5.不控攻/受,一切为故事本身服务...

我在NBA偷戒指

我在NBA偷戒指

——无系统,猥琐流——詹姆斯抱怨道:“我从来没有在超级球队待过。”而陈极会说:“对的,我很幸运,我去的每一支球队都是超级球队,不夺冠就失败的那种。”顺便问詹姆斯哈登一句:“登哥要总冠军戒指吗?”......

长安牛马实录

长安牛马实录

(本文有CP,男女主都不是完美人设,成长型,一定程度上自私,男主是莽夫!且配角不会莫名其妙降智,非无脑爽文。)‘道虽险阻,吾心甚坚’江上弦一朝穿越,勤勤恳恳在长安摆摊卖卤羊肉半年攒钱,准备给大唐餐饮业来一波震撼。凭空出现的神秘来信打乱了所有计划。“什么?这玩意儿还有任务?”“直爹贼!老娘就知道!你大爷的穿越还带业绩......

总裁的七日恋人

总裁的七日恋人

他是权势滔天的帝国总裁,强势霸道,狂妄不可一世。性情高冷禁欲的他,一时兴起将她禁锢在身边,渐渐地护她成了习惯,宠她成了执念,深入骨血的痴恋让她逃无可逃。他说:“我允许你任性,但你必须在我允许的范围内任性。当初你把自己当生日礼物送给我了,这辈子你就是我的!从头到脚都是我的!一根头发丝也是我!”......