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第4章 最初的阻力（第3页）

在海因茨把队伍带回来进行了伸展训练之后，伊蕾开始了今天的第一个训练内容：传球，控球，以及在跑动中进行接传球。

无论是对于什么级别的球员来说，传球、控球都会是都会是最基础，也最不可或缺的。只不过，在顶级联赛效力的球员会能够在难度更大的练习中完成他们的接传球以及控球训练。

比如说，在十分强调传球以及控球率的西甲豪门巴塞罗那，球员们几乎每天都会练习抢圈。这是一项十分具有童趣，又经久不衰的足球训练课程。

最为基础的抢圈训练，是由三人围成一个圈，一人在圈内。围成了一个圈的三人负责互相传球，而在圈内的那个人则负责从这三人的传递中抢下足球。而随着球员们的级别越来越高，抢圈训练会拥有多种不同的变化。

一个，是增加抢圈的人数。把在外围的人由三人增加为五人，而在圈内的两人则增加为两人。

还有一个，则是在抢圈中增加运动战的概念，在不停的跑动中完全抢圈训练。

这项训练看起来像是孩子们嬉闹时的玩法，实际上它所考验以及训练到的，却是作为一名球员所需要的全方位的能力。脚法，意识，预判，以及对于出球与停球的节奏把握，甚至是团队间的配合。

更重要的是，这并不是一项机械性的训练，它极富趣味，又考验人的耐性，在抢圈训练中所练习到的一切都可以在日场比赛中运用到。

但是在给这群球员们开始抢圈训练之前，伊蕾得对她所带的这支校队进行一个评估。比如说，普通的校队球员与效力于顶级联赛的职业球员之间究竟会有多么大的差距。了解这个差距以及理解这些孩子踢球的方式，这些或许会是她接下这份工作后首先要做到的。

作者有话要说：虽然伊蕾的四位前任会在之后的文里以4->3->2->1的顺序出来，不过为了避免大家弄不清，我还是现在先隐去姓名给大家说一下吧。

伊蕾的初恋，德国人，现在在德甲多特蒙德效力。于是最早是在德国念书的伊蕾能说一口流利的德语。

伊蕾的第二任，法国人，伊蕾与他相识的时候还在法国踢球，现在已经在西甲豪门巴萨效力了。伊蕾跟着他从法国搬到西班牙，攻克了法语之后开始学习西班牙语。

伊蕾的第三任，乌拉圭人。早年在英超联赛踢球，后来转会到西甲豪门皇家马德里，皇家马德里和巴萨互为彼此的西班牙国家德比队，是全世界出了名的死敌球队，因此伊蕾的第三任转会到皇马之后每回西班牙国家德比那都是风景美如画。以及乌拉圭人的母语是西班牙语，所以你们懂的。

伊蕾的第四任，博鲁科林，英格兰人。于是你们又懂了。伊蕾的英语从普通水平到了流利。

其实语言关只是伊蕾为了她的前任们做的很多事里的一件而已。