手机浏览器扫描二维码访问
“双腿并立,昂首、挺胸,先稳稳地站在地上。右手四指捏紧并拢,再将大拇指放在食指的第二指节上轻轻握紧。握拳的着力点在食指和中指与手掌连结的关节上。注意,腕部要放平,这样出拳的时候才会更有力度,并且不会扭伤手腕。”
托尼老师讲完一遍后,便看着孩子们说:“我来给你们示范一下。”
“——喝!”
随着一声暴喝,托尼老师一招标准的正拳果断挥出,用力击向面前的沙包,只听“砰”的一声,沉重的沙包居然被他打出去一米多远,可想而知,如果他那一拳打在人的鼻子上,肯定早已把对方的鼻子打成了粉碎性骨折。
孩子们都惊呆了,一脸崇拜地仰头看着他。
托尼这才收回手来,笑着说:“来,大家跟着我做。”
他拍了拍手,课室的天花板上就神奇地垂下来几十个沙包,每人面前都有一个,只不过,给学生们用的沙包只有托尼面前那只的三分之一大小,重量也轻了许多。
“在沙包前站好,我数一、二、三再一起出拳。喊大声一点,释放出你们身体的能量来!”
“一、二、三——喝!”
小朋友们跟着老师出拳,教室里的沙包顿时东倒西歪,有的孩子手被砸疼了,一脸要哭的表情。
而克莱尔却在这一刻猛然僵在原地——因为,他突然见到了一个熟悉无比的身影。
笔挺的站姿,教科书一样标准的握拳姿势,在出拳时身体微微前倾,手臂蓄力,一拳砸向面前的沙包,毫不拖泥带水,那种干脆、利落的动作,就仿佛蛰伏在森林里的野兽,一旦遇到危机,便如猛虎出笼一般势不可挡!
季然……
曾经,他在两人合住的公寓里看过无数次季然练拳的动作,那么的优美、流畅,让人根本移不开视线。
今天,他居然又一次见到了这样的动作。虽然由于身高太小的缘故限制了发挥的空间,可那果断干脆的出拳姿势,却跟当年的季然如出一辙!
在周围的同学们因为手疼而愁眉苦脸的那一刻,一拳将沙包干脆地打出一米远的,正是身旁这位青梅竹马的小朋友——大王子西维!
穿越了,但是袁术可以躺平摆烂了,但是袁术变成豪门贵公子了,但是袁术衣来伸手饭来张口了,但是袁术袁·路中悍鬼·冢中枯骨·仲氏皇帝·东汉蜜水先生·术!感觉死兆星正在头顶熠熠生辉的袁树不由得握紧了手中的那杯蜜水,恶狠狠的向天下宣示——我不是袁术!我,是袁树!...
一场遇外让苦苣青年李仕龙来到了九叔的世界,在帮世界提升到中千世界时遇外醒觉前世记忆,从此一路高歌,我无敌,你随意,万界浪......
重生五十年代,多影视融合世界,看主角资本家庭成分,如何破局,闯荡出自己的一片天地,我本良人,奈何有贼……......
姜琳穿成冷情貌美的女知青,一来就在卖儿子、踹老公私奔,名声奇臭。 塑料闺蜜撺掇她私奔妄想取而代之,想当未来大佬的心头宠。 死对头们整天想看她家破人亡,幸灾乐祸。 姜琳表示该疼的疼,该宠的宠,搞好关系全村致富,狠怼极品虐渣…… 欺负我,加倍打回去! 狠毒坏?送劳改! 那个人嫌鬼厌俊秀狠辣的男人,一朝归来,成为她背后最强大的靠山,给她最深沉的尊重和爱。 小剧场: 婆婆秒变小媳妇儿:宝儿娘,你想吃什么?红烧肉?卤猪脚? 程大宝:总有男人来拐我妈,我打断他的腿! 程小宝:琳琳是冬生媳妇,她最爱我! 程如山:媳妇你去考大学,我赚钱带娃去陪读。 结果媳妇儿上大学,他情敌更多了! 男人面沉如水:暗恋管不着,喜欢也可以,敢表白让你心碎成渣渣!!! 媳妇儿的追求者ABC表示,不想做坟头草! 【女主穿越改变一家惨状,婆婆做闺蜜,老公奋斗养包子,儿子做朋友,种田养娃甜蜜小日。】 阅读排雷: 1.架空虚构,请勿带入现实,言情苏爽文,为剧情会抛开一些逻辑,一切以我觉得这样好看为原则来写。 2.本文主线:恋爱养娃、种田日常、穿插虐渣。其实就是平淡,没有跌宕起伏的情节。 旧文案: 文案一: 姜琳穿越了,穿在卖儿子踹老公的路上…… 她发现小寡妇、女知青的,为什么那么喜欢往她男人跟前凑? 他是帅了点、力气大点,可跟你们有什么关系? 还有一个塑料闺蜜整天撺掇她私奔EX……算了,我还是去高考吧。 文案二: 程如山发现他知青媳妇儿不一样了,以前万般瞧不上他和孩子,嫌东嫌西。 现在对孩子好的没话说,她竟然还垂涎他的美色,说什么“你……还挺俊的。” 程如山:……她们都这么说。 媳妇儿柳眉一挑:再跟她们凑,打断你的腿! 程如山:……媳妇儿你去高考吧,我带着孩子去城里赚钱陪你读书。...
丑人多福气情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,丑人多福气-雪中梅林-小说旗免费提供丑人多福气最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
温半夏,人美却抠,唯一爱好就是攒钱养老,力求每一分钱都花在刀刃上。就是这样的他,不知为何脑子进水,捡回来一只可怜巴巴的狼崽子。最后还拿出积攒许久的养老钱为其运作,送他上学……一想到这,温...