三七看书

第15章 那你要办卡还是报课？（第1页）

现在赶回家，还能锻炼一会儿。

系统的属性面板也随之弹出，提醒着路逸辰昨天和今天的身体变化。

他只是昨晚面对一堆大餐的情况下，稍稍放纵了一些，没想到健康度直接下降了1%。

回到家，路逸辰快速换上运动服，直接选择了走楼梯下去，毕竟这也算是小小的活动身体。

到了楼下公园，路逸辰打开手机软件，调到了八公里计划。

他选择一天增加一公里，直到自己可以跑到十公里为止。

路逸辰做完拉伸动作后，直接开跑。

五公里后，路逸辰整个人已经累的满身是汗，他放慢速度，并没有停下来。

直到呼吸频率调回来，他才继续加速。

咬了咬牙，路逸辰跑完了八公里。

现在的他完全属于逼着自己跑，每天增加一公里看似简单，实际上对不经常运动的人来讲，这一公里就是煎熬。

【检测到宿主进行了健康饮食，晨跑八公里，健康度提升2%】

随着系统的声音响起，路逸辰坐在了公园长椅上，仰头大口大口喘着粗气，忽然一个人脑袋出现在他眼前。

“是您啊，有什么事吗？”

路逸辰认出来面前的人，正是那天打太极约他一起的老奶奶。

“啊，没事没事，就是刚打完太极看到你在这边，过来瞧瞧。”

过来瞧瞧？什么意思？瞧我干嘛？

路逸辰一阵尬笑，不知道该说些什么。