三七看书

第61章（第1页）

在今年初，他们俩确实都希望，在本年度内，连个人可以冲击47秒60的国家健将级别成绩，但是这也只是’本年度内’和’计划冲击’。

有句话说得好，计划赶不上变化，谁又能保证他们想要冲击，成绩就能稳稳地在今年达到47秒60呢？

可是苏白就这么说了，不仅这么说了，而且他还将计划的时间拉到了一个训练周期之内。

他们已经草草看过手里的训练计划了，这是一个以月度为完整周期的训练计划，虽然训练内容跟他们以往的训练内容有所不同。

这份计划中加入了较多的专项跑训练，以往张伟他们的训练计划中，其实会有1-2天的时间，是专门进行力量耐力等身体素质训练的，而在苏白的计划中，一周6天的训练时间，全都有专项跑的训练内容，除此之外，还有一些别的细节上的不同。

包括张伟和胡力两人，他们各自的训练计划，虽然相似，但是也有所区别。

虽然如此，胡力和张伟两人也仍旧不敢相信，就凭借着这样的一份训练计划，就能够让他们在短短一个月的周期内，达到47秒60的成绩。

可是，苏白的神情，看起来又是那样的笃定。

难道……其实他们俩在400米项目上确实有不错的天赋，只不过过去训练不当，所以潜力没能够发挥出来？

张伟和胡力俩人都有点懵，毕竟苏白的执教能力和发掘人才的能力，在邱文身上是得到过一定验证的，所以在苏白给出了这个计划目标后，包括江东见在内，第一反应都不是完全不相信，而只是怀疑。

苏白对此没有再做过多的解释，他只是将训练计划再一次展现在了张伟与胡力的面前，并且再次做了交代。

“是的，我们的目标就是在1月之内，让你们的400米成绩能够达到47秒60之内，当然，这个目标并不容易达成，所以我希望你们能够最大限度的配合我的训练计划，让我们一起在这个训练计划中做到最好。”

“6月24日，还会有一场z市的大奖赛分站赛，我希望你们在z市分站赛上，可以创下个人运动生涯的成绩新高。”

听完苏白的话，张伟和胡力两人都有些恍惚，他们是觉得苏白是个在400米项目上挺有能力的教练，但是苏白真的能够让他们在一个月之内就得到这样的进步幅度吗？

不仅张伟、胡力怀疑，边上的江东见其实也有些懵逼，他不清楚苏白这只是激将法又或者是真情实感地这样对胡力、张伟两人定目标的。

苏白在说完之后，没有多留张伟、胡力，而是让他们即刻去训练，不要多想。

“与其怀疑，不如全心全意地拼一个月试试，一个月之后，你们就知道答案了不是吗？”

苏白这话让在场的三人都愣了下是啊，左右就一个月的时间，一个月之后，他们不就知道答案了吗？