三七看书

第99章（第5页）

骆航整个人周身都弥漫着低气压。

换成别人敢这么吵醒他，他肯定会发火。但是，对上谢云帆那张微笑的脸……算了，云帆在帮他调作息。

骆航强压下起床气，转身去吃早饭。

中午，谢云帆给骆航安排了一个小时的午睡时间。

晚上睡前他还带骆航去健身，说是消耗一些体能，身体疲惫的情况下更容易睡着。

别墅的地下室有健身房和常用器材，骆航在健身房一边举杠铃，一边无奈地说：“云帆，我现在像不像你的学生？”

谢云帆笑道：“当学生就要听话。今晚11点半，乖乖去洗澡睡觉。”

骆航：“好吧。”

健完身后休息片刻，看了会新闻，骆航在十一半准时回到房间。谢云帆甚至要亲眼看他睡下，还不许他玩手机。

骆航突然有种，回到学生时代，被家长管着的错觉。

但云帆这么管他，他却一点都不反感。

——如果不是关心他，希望他健健康康。都是成年人，谁闲着没事去管你？

谢云帆决定的事一定会坚持到底。接下来的几天，他就成了骆航的“人体闹钟”。

每天准时叫骆航起床，准时催骆航睡觉。

骆航被他监督了几天后，居然真的慢慢将作息调整了过来。

晚上十一点半准时上床睡觉，十二点之前睡着。早晨七点自动醒来，生物钟在渐渐形成。

骆航发现，作息正常后，一整天的状态反而比之前更加精神。午睡时间控制在半小时，浅睡片刻，下午也能精力充沛。

短暂的春节假期很快过去。