手机浏览器扫描二维码访问
闻静姝提醒道:“所有人意守丹田,跟我一起施展锻体法,我让法相给你们刺激身体。”
洛秋知道机会难得,连忙摆好架势,调整呼吸节奏。
只见一道道雷光从雷祖法相上面奔涌过来,精准劈在每个学生身上。
闪电在学生们身体上面流动,刺激皮肤与穴窍、骨骼,增强锻体法的效果!
这就是她们班才有的待遇,让一个强者帮忙提升身体素质。
当然,另外的班级也有各自班主任帮忙,只是效果不同而已,整体差别不大。
“旭日东升,目视前方,舒展四肢。重心下沉,呼出废气。”
“烈日高悬,双脚站定,不动如山。手臂伸直,吸收灵气。”
学生们全神贯注,大家都知道基础锻体法的重要性,呼吸节奏与动作合二为一。
一时间练武场从静到动,气血沸腾!
洛秋对这套动作烂熟于心,锻体法的招式施展出来流畅自然,带有几分神韵,非常标准。
只有动作标准了才能有锻炼的效果,才不会受伤。
这些都是水磨工夫,不可能有立竿见影的提升,需要日复一日坚持。
锻体法提升的四肢百骸,呼吸法则是锻炼五脏六腑,内外兼修。
一套动作打完,所有人脑袋上面都有淡淡白汽蒸腾而起,气血充盈,身体被彻底调动起来。
突然,洛秋眼前闪现出一串文字。
【基础锻体法熟练度+1】
【基础呼吸法熟练度+1】
我的代穿任务情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,我的代穿任务-想不到的甜-小说旗免费提供我的代穿任务最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
山风掠过飞来峰顶,将上官玉的玄色衣袍吹得猎猎作响。他握紧腰间青虹剑,望着脚下翻涌的云海,忽然听见身后传来银铃轻响。"上官缺德在装深沉?"绯衣少女赤着双足踏月而来,足踝金铃在夜色中泛着微光,"和尚刚在溪涧摸了两尾银鳞鱼,再不去抢,可要被诸葛歌烤糊了。"上官玉嘴角微扬,转身时却故意板起脸:"金阿姨,你当我飞来峰是你们四......
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!......
暮色中的山寺,老僧对着蛛网微笑。蛛丝看似脆弱,却能在晨露中结成璀璨的珠链。人间事何尝不是如此:所有的「开始」不过是1个标点,真正的结局藏在无数个0与1的排列组合里。当你学会在顺境中看见0的阴影,在逆境中提炼1的精魂,便会懂得:所谓天机,从来不是命运的施舍,而是破局者在1与0的博弈中,亲手写下的通关密语。雾隐重楼,那......
n!n!n!现言,一女多男,剧情流!故事情节占比多。开车的部分会标注。如果喜欢请收藏评论投珠,支持催更!催更有效,不定期加更!女主当然是名器万能钥匙,女本位!首-发:o18a:...
欢迎大家阅读我的作品,玄幻仙侠,功德成圣,做好事就变强,逆袭改命,快意恩仇,青云直上……主角的故事仿佛就在身边,一眼看穿上下五千年。......