三七看书

第46章（第1页）

它还有个隐藏条件是‘快速提供所需营养’，因为那个小队似乎被困在某处，他们没法坐在餐厅里安安心心消磨时间般享受精致的一餐。

而且他怀疑这些人已经饿了有一会儿，他们需要热量，需要水分，还需要盐分、脂肪、维生素。

他先去了买一次性餐具的地方，买了一大袋的油纸、一次性饭盒和一次性带盖的杯子，店老板便随赠了些一次性的碟子、筷子和勺子。

现在是西瓜上市的季节，本地又是西瓜原产地，摊子上的西瓜最便宜的三四毛一斤，贵的也不超过两块。

他买了个大的，不知道品种，只知道皮厚籽黑且瓜瓤脆甜多汁。一只西瓜十多斤，减掉零头算作九块，七人的饭后水果就有了。

之后他买了番茄、鸡蛋、细葱，准备做番茄鸡蛋汤。

至于菜，就简单点，烫青菜、半颗卤蛋和一整只的奥尔良手枪腿就很合适。

袋装的冰冻大鸡腿抹上香料烤出来，一点不廉价，还很便宜。两袋八只，临近保质期，砍完价才五十二元。

最重要的是，好吃。

许多人嫌弃速成鸡，他不嫌弃，虽然速成鸡有着肉质松且柴的缺点，部分养殖户还会使用过量抗生素，但它价格低廉又能提供易消化的蛋白质，肉松较柴，可以用香料和烹饪手法弥补。

五斤本地碎米，可以自己吃，也可以喂鸡，一斤才一块二。

此外他还买了一大袋吐司面包，一盒拿铁咖啡和搭配的生椰厚乳，以及其他需要的东西。

这些是补充家里冰箱消耗的，不属于订单消费，因此不记。

回到家，将碎米淘洗干净放入电饭锅，他戴上手套给腌制了半个小时的鸡腿肉抹上油，放在烘烤纸上推入烤箱。

煮好的鸡蛋剥了壳丢进融化的卤料冻里，正好清冰箱，这块卤料冻也该丢了。

江济堂看看时间，已经快六点了。

接下来该做番茄鸡蛋汤，他做的是口感比较厚重的番茄鸡蛋汤。

先将番茄烫皮去皮，然后切丁入油锅炒，待番茄丁变软，加盐加糖倒水煮沸，最后加鸡蛋液，出锅时再撒葱花。