三七看书

第22章（第3页）

多少人学到这就放弃了，因为基本功枯燥，后刃推坡就是保持一个深蹲的姿势，有时候赶上练习时雪道长点儿，一趟后刃推完雪道哪怕是正经体育生也会觉得腿部发酸……

更何况学的不好姿势也丑的像蹲坑。

宋迭的后刃推坡是在室外雪场学的――室外天然雪场的雪道一般2KM起步，那一路推坡推下来，慢的一上午也就推两趟就能收工吃饭。

所以相比较一般的萌新，宋迭不心急，废话不多，就像是他要考验姜冉的功课似的，姜冉考验他功课时他自然也没有怨言――

他慢悠悠往下推坡。

雪板在雪道一侧留下深浅比较均匀的刮痕。

“力道还行，很多新人左右脚使力不均匀，你就不会。”

姜冉习惯进行鼓励式教育。

宋迭确实做的不错，摔了能自己用网上那种普遍的办法抓着前刃慢吞吞自己爬起来，继续一言不发地往下推。

姜冉没穿滑雪板，就背着手，用两条腿跟在他身旁慢吞吞地往下挪。

“后刃是这样，前刃其实也一样，一会儿上来我教你前刃推坡，记住现在的脚感，一会儿前刃推坡时候也要注意双脚发力均匀……现在觉得落叶飘的速度快了想刹车，你就用上你的脚踝，脚踝发力往上勾――”

宋迭练习落叶飘，从雪道旁边平移到了雪道中间，觉得实在有点累，就原地坐下了。

姜冉看他坐下，条件反射看了看周围，正好有个人从山上下来，擦着宋迭二十厘米过去了，她“嘶”了声。

声音不高，那飞快滑着的人愣是听见了，猛地一个刹车，雪尘飞溅中，他面朝山上，正欲骂街，定眼一看看清楚是姜冉，又看看坐在她脚边的萌新，立刻做了个求饶的姿势。

姜冉摆摆手示意那人快走，招招手，让宋迭到旁边坐，雪道中间不坐人，要休息就靠边休息。

“我在室外累了就坐下了。”