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所以他觉得元旦回家见到人后,自然会好转,到时候正好在家里等撤药症状过去,再来桐城。
二十几天而已,应该能应付。
邱医生恍然,师兄跟他说起过照看这孩子的原因,自然理解白逸青的别扭。
“我可以帮你打听他的消息,需要吗?”
“谢谢邱叔叔,不用了,如果有事他们公司网站会公布的,我只是明知道他没事,却控制不住会做噩梦,然后惊醒。”
就像他长大后明知道那些梦魇都来自自己的臆想,但没办法摆脱潜意识里长期形成的惯性逻辑一样。
白逸青笑了笑,看上去乖巧又诚实:“其实也没到影响生活的程度,只是最近换了房间,担心夜里吵到室友,想用点药。我们课程很快就结束,回家就不需要了。”
邱医生看着他的眼睛,似是探究。
白逸青有点心虚。
“我觉得你应该先尝试一下心理疏导,睡眠问题大多是由于认知,压力或者焦虑等因素形成,可以改善的。”邱医生提议道。
“我知道的,就是现实合理化,信念导入,我看过卜叔叔的笔记,也知道怎么做。”白逸青笑笑,然后语气为难起来,“只是这个需要时间慢慢改善,可我今天就要和舍友同屋了……”
邱医生沉吟片刻,了然的点点头:“那行吧,你以前用过助眠药物吗?”
“没有。”
“有入睡困难的情况吗?”
“没有。”
“能记得每晚惊醒的时间段吗?”
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