三七看书

第302章（第1页）

除了自己专业上的研究，简清也开始涉猎心理学。

尽管鹿饮溪不介意她遗忘了过去，但她放不下那个梦境。

在大学任教的好处是，背靠无尽的学术资源，近距离接触各种权威解读。

术业有专攻，尽管都属于医疗，可她只在本科阶段去精神心理科轮转过，学过一些基础的理论知识，根本没接触过关于心理和梦境相关性的研究。

她找了某个心理学教授的公开课看。

“哈德曼猜想理论认为：梦境是大脑对复杂情绪进行处理的过程，梦境是一个缺乏压抑感，心理防御不足的场所，在现实不敢、不能建立的连接，在梦境中得以实现。

在普通人看来，梦境是妄想，毫无逻辑，但实际上，梦不会凭空产生，就好比，如果你没看过一本书，梦里却出现了这本书，你绝对不会知道这本书的具体内容，当你想知道时，大脑会唤醒你。

梦里的细节源于现实生活中，不经意的一句话、一个场面、一个猜想……你看到的一切，都能成为梦的引子。

梦能把现实的凌乱的、无逻辑的细节拼凑在一起，看似荒诞，却也合理，身处梦境的人，不会察觉到异常之处。”[1]

简言之，梦境，由现实的细节构成。

“心理学家们还有一个结论，动物，包括人类，在梦境中具有极强的学习能力。

美国加州理工记忆研究所曾进行一项实验，在白天将一只小白鼠放入人造迷宫中，让它在迷宫中呆一整天，记录下小白鼠在不同位置的神经冲动状态，到了晚上小白鼠睡眠过程中，发现了小白鼠的神经冲动模式与白天接近，其实这是小白鼠在梦中回忆迷宫细节的过程。

还有一个例子，我们人类，经常会梦见经历危机，包括战斗、被追杀、赤.身裸.体、跳下悬崖、溺水等等，其实这是一种模拟行为。

芬兰的认知心理学家安蒂认为，在人类的REM睡眠阶段出现类似模拟逃跑的过程其实是一种行为遗留。

进化心理学观点是，在梦中模拟逃跑是一种人类从未消失的生存本能，做梦的时候好比在夜间，而在夜间逃跑毫无疑问是最安全的逃跑时间，可以认为，梦是一种适应进化威胁的过程，在梦境中模拟危机，有助于我们在现实中脱离危机。”[1]

简清听得若有所思。

在梦境中模拟逃跑，有助于人类在现实中脱离危机……

那在梦中模拟重现心理创伤，是否也有助于在现实中摆脱心理创伤？