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这样的重量对他来说只能算热身。
站在原地休息了一分钟,17继续弯腰,这次他的双脚微微岔开。
“哼”
猛的发力,杠铃直接被他拉的腾空而起。
压在脖子处停顿了几秒钟,17用力一举,将杠铃举过头顶。
憋着呼吸,脸色逐渐变的有些红润。
站在原地坚持了三十秒,才将杠铃缓缓放在后肩上。
“呼。。嘶。。呼。。”
长出了几口气,17开始做深蹲。
一次又一次,轻松,快速,没有丝毫停顿。
整整二十次过后,17再次举过头顶,把杠铃缓缓放了下来。
走到一边活动身体,休息。
几分钟过后,重新开始了硬拉,之后便是深蹲,一组一组的循环,整整持续了一个小时,直到身体耗尽了所有的力量,脸色惨白,浑身像是从水中捞出来一样,17才靠在墙壁坐了下去,逼着眼睛休息,恢复体力。
“咚咚咚”
“咚咚咚”
外面传来敲门声。
17的眼皮子抖了一下,随后听到一声呼喊:“亲爱的,快开门。”
凯特琳回来了。
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